Морковно-яблочные котлеты (постное блюдо)

     Прекрасный рецепт постного блюда «Морковно-яблочные котлеты». Это блюдо могут включать в свое меню вегетарианцы и постящиеся.

морковно-яблочные котлеты

Ингредиенты блюда:

  • 3 средних моркови;
  • 2 яблока;
  • 100 граммов манки;
  • по вкусу сахара и соли;
  • немного сухарей для панировки;
  • вода;
  • соль и сахар по вкусу;
  • растительное масло

Приготовление морковно-яблочных котлет:

  1. Очищенную и обмытую морковь нашинкуйте на терке, поместите в кастрюльку. Немножко влейте воды и поставьте тушить.
  2. Когда морковь будет наполовину готова, добавьте очищенные и порезанные мелкими кусочками яблоки. Тушите еще минут шесть.
  3. Далее струйкой засыпьте манку (морковно-яблочную массу в этот момент обязательно помешивайте). Добавьте на свой вкус сахар и соль. Дайте массе потушиться пять минут, после охладите.
  4. Слепите из тушеной массы небольшие котлетки. Покройте их поверхность панировочными сухарями. Обжарьте изделия на сковороде, предварительно разогрев в ней растительное масло. Или же запеките котлеты в духовке, тогда у вас получится диетический вариант, подходящий не только здоровым людям, но и тем, у кого проблемы с ЖКТ.

     Морковно-яблочные котлеты готовы. Приятного аппетита!

kak-sdelat.biz


Понравилась статья? Поделитесь ею в соц.сетях:

Подписывайтесь и вы всегда будете в курсе новых статей блога:


Читайте также:

Как правильно готовить омлет
Манник на кефире без муки
Рецепт - шарлотка с яблоками
Сырники из творога - рецепт

Оставить свой комментарий
Войти с помощью: 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Поиск по блогу
Подписка на E-mail
подписка

Мой официальный сайт
сайт elena-lis.ru
БЕСПЛАТНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ
все кодексы всё для полиции
Топ комментаторов
© 2013-2016    KAK-SDELAT.BIZ

Использование материалов без согласия автора и прямой индексируемой гиперссылки на блог kak-sdelat.biz запрещено

   //    Войти   //    Вверх