5 способов справиться с угревой сыпью

     Жизнь стала бы значительно лучше, если бы в ней не было угрей. Отчего же появляется угревая сыпь и как подобрать лечение угревой сыпи? Ответы смотрите ниже в статье.

угревая сыпь

     В подростковом возрасте угревая сыпь — это вполне обычное явление, но взрослого такая «детская» проблема может повергнуть в ярость. Согласно статистике, в США угревой сыпью страдает 40% взрослых людей, которые в разные периоды вскакивают то на носу, то на щеках, то еще где-нибудь (см. статью про прыщи в интимных местах). В чем же причина угревой сыпи и как её вылечить?

1. Отказ от увлажняющего крема

     Многие думают, что крем делает кожу более жирной, а потому плохо сказывается на ее состоянии. Однако, как утверждает Сималь Десай, профессор из Техасского Университета, это совершенно не так. Всеми любимые подсушивающие средства, такие как пенки для лица, стимулируют деятельность сальных желез, которая необходима для поддержания должной влажности кожи. В результате поры забиваются, а это прямой путь для роста и размножения болезнетворных бактерий и, как следствие, появления угрей.

лечение угревой сыпи

Решение: людям с жирной кожей следует пользоваться 2-3% спиртовым раствором салициловой кислоты – дешево, но очень эффективно. Если кожа чувствительна, нужно использовать средство, содержащее гликолевую кислоту. После умывания следует обязательно пользоваться увлажнителем.

2. «Телефонные прыщи»

     Мобильные телефоны входят в тройку самых грязных предметов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно и являются частой причиной появления угревой сыпи. Действительно, кто моет руки перед тем, как посмотреть новости в социальных сетях и проверить почту? А ведь этот же телефон мы прикладываем к уху, а вместе с ним и все сидящие на нем бактерии и загрязнения.

Решение: нужно взять за правило протирать телефон спиртосодержащей салфеткой хотя бы один раз в день. Если без ежечасных телефонных разговоров не обойтись, то лучше приобрести гарнитуру.

3. Простые углеводы – ещё одна причина угревой сыпи

     Дерматологам давно известно, что употребление в пищу большого количества простых углеводов, таких как шоколад, конфеты, газированные напитки, усиливает работу сальных желез. С каждой съеденной сладостью они выделяют еще больше сала, поры закупориваются, и появляются угри. Недавно в Корее было проведено исследование, которое показало, что употребление в пищу продуктов с низким содержанием углеводов (злаки, овощи, фрукты) способствует исчезновению угрей в течение 10 недель. Также очень эффективна так называемая диета ПП.

причины угревой сыпи

Решение: при проблемной коже следует вообще отказаться от сладостей, а дефицит углеводов пополнять кашами, хлебом, свежими фруктами и овощами.

4. Слишком много стресса

     Одна из самых частых причин проблем с кожей – хронические стрессы, депрессия и тревожность. Негативные эмоции способствуют повышению в крови уровня провоспалительных цитокинов – веществ, которые способствуют развитию воспаления. Они, в свою очередь, стимулируют деятельность сальных желез.

причины угревой сыпи

Решение: рациональное использование своего рабочего времени – навык, который необходимо приобрести каждому современному человеку.

5. Плохая генетика

     К сожалению, человек может решить далеко не все свои проблемы. Нередко угревая сыпь передается из поколения в поколение, и в этом случае сделать практически ничего нельзя.

Решение: при наличии наследственной предрасположенности к прыщам следует проконсультироваться у дерматолога – только специалист сможет подобрать наиболее эффективное лечение угревой сыпи.

kak-sdelat.biz


Понравилась статья? Поделитесь ею в соц.сетях:

Подписывайтесь и вы всегда будете в курсе новых статей блога:


Читайте также:

Профессиональный макияж в домашних условиях – ЛЕГКО!
Головная боль при беременности. Как снять боль, причины и лечение.
Стрижки на средние волосы: модные тенденции и предпочтения.
Окрашивание шатуш - технология окрашивания

Оставить свой комментарий
Войти с помощью: 

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Поиск по блогу
Подписка на E-mail
подписка

Мой официальный сайт
сайт elena-lis.ru
БЕСПЛАТНЫЕ ПОЛЕЗНОСТИ
все кодексы всё для полиции
Топ комментаторов
© 2013-2016    KAK-SDELAT.BIZ

Использование материалов без согласия автора и прямой индексируемой гиперссылки на блог kak-sdelat.biz запрещено

   //    Войти   //    Вверх